病院いらずの体になるには?
9月 20th, 2009 | By admin in クリニック医療 | Comments Off私は子どもの頃からほとんど病院に通ったことがありません。通っていたのは歯医者くらいですね(笑)もともと体が丈夫だったことと、ちょっとの風邪くらいでは親が病院に連れて行ってくれなかったのこともあるのですが。しかし夫が体の弱い人で、風邪、喘息などしょっちゅう病院通いをしていましたが、結婚してから実家から無農薬の野菜をたくさんもらうので、食生活を野菜中心にしてとにかく野菜をたっぷりと食べるようにしていたところ、徐々に病院に行く回数が減ってきました。今では一年を通してもほとんど風邪すら引かないほど健康になりました。やはり旬の食べ物をたくさん食べて免疫力をつけるのが一番の健康法かなと思って今も食事には気をつけています。野菜はオススメですよ。